czas na zmianę.jpg
30.06.2019 |

Czas powrócić do żywych – plan naprawczy, czas start.

Z pamiętnika trzydziestodziewięciolatki… Od jakiegoś czasu, jest mi bardzo ciężko, wszystko wygląda jakbym szła jak Syzyf pod górę pchając ogromny głaz, a gdy wydaje mi się, że już będzie lepiej, w końcu coś się zmieni, głaz spada i zabawa trwa od początku. Tyle, że każdy kolejny głaz wydaje się być cięższy i większy od poprzedniego.Życie […]

Homo homini lupus…
30.06.2019 |

Homo homini lupus…

  Poszliśmy cała rodziną do Centrum Nauki Kopernik. Dla nas to ogromna wyprawa, trudna, wymagająca ogromnej siły i cierpliwości. Łatwo nie jest. Przedpołudnie bardzo fajnie spędzone, polecam wszystkim rodzicom wystawę Bzzz dla dzieci do 5 roku życia i wizytę w planetarium. Dzieci bardzo zaangażowane i zainteresowane. Końcówka, chcemy już wyjść, przy bramkach kilka atrakcji, dziewczyny […]

emerytur4+.jpg
30.06.2019 |

Emerytura 4+

  Znowu fala hejtu dla rodzin wielodzietnych! Pojawiła się w związku z projektem ustawy emerytura 4+. Ma ona zapewnić rodzicom, którzy wychowali co najmniej czworo dzieci minimalną emeryturę w sytuacji, gdy zabraknie im tak zwanego stażu pracy. Mowa tu o najniższej – głodowej emeryturze 1030 zł brutto.Podejście wielu ludzi jest dla mnie bardzo wąskie i […]

my.jpg
30.06.2019 |

codziennie dziękuję Bogu za to co mam…

Wdzięczność to nieodzowny element bycia szczęśliwym. Codziennie rano, jak tylko mam czas na pierwsze myśli i rozmowę samej ze sobą, a także wieczorem tuż przed snem. I zawsze wtedy, gdy mam chwilę dla siebie.  Dziękuję za co mam: za zdrowie za męża za dzieci za spokój za to, że mam gdzie mieszkać za to, że mam […]

  • Cześć

    Nazywam się Ewa Frej.
    Chcę pokazać Ci, że nawet przy szóstce dzieci, można być aktywną zawodowo kobietą, realizować się i spełniać swoje marzenia. Wszystko to kwestia nastawienia i dobrej organizacji. Łamię stereotypy matki polki wielodzietnej. Dzielę się swoim doświadczeniem w tej materii, pokazuję jak można uelastycznić dobę i być szczęśliwą matką i spełnioną kobietą (liczba dzieci nie ma znaczenia).

  • Facebook

    Ile razy chciałaś powiedzieć NIE, a powiedziałaś dobra?Ile razy przemilczałaś coś, co Cię bolało, bo łatwiej było odpuścić niż zawalczyć o swoje?Ile razy potrzeby wszystkich były ważniejsze niż Twoje?Czas zrobić trochę przestrzeni dla siebie.Zapraszam Cię na Mamy Przestrzeń - warsztaty budowania pewności siebie i sprawczości.Będziemy ćwiczyć asertywność. Stawiać granice bez poczucia winy. Przygotowywać się do trudnych rozmów. Uczyć się mówić o swoich potrzebach jasno i bez przepraszania za nie.Porozmawiamy o organizacji życia i delegowaniu obowiązków. Bo nie musisz być jedyną menadżerką całej rodziny.Porozmawiamy też o pieniądzach. Wprost. O bezpieczeństwie, niezależności i własnych finansach.A przy tym?Kawa. Herbata. Kobiety. Rozmowy. I dzierganie. 🧶Wyciągniemy druty i szydełka i każda z nas będzie mogła zrobić coś swojego. Nie umiesz? To się nauczysz.Chcę, żebyś poznała inne kobiety. Poszerzyła swoje grono. Wyszła z domu. Złapała trochę energii i zrobiła wreszcie coś tylko dla siebie.Nie masz czasu?Tym bardziej przyjdź.📅 06.10 | 20.10 | 03.11 | 24.11☕ grupa poranna: 10:00🌙 grupa popołudniowa: 18:00📍 Świetlica w Burakowie, Łomianki, ul. Parkowa 2Możesz przyjść sama albo z dzieckiem. Zapewniamy opiekę animatora.Zapisz się przez formularz i wybierz swoją grupę.Mamy Przestrzeń.Dla siebie. Dla innych kobiet. Dla zmiany. 🤎Zapisz się za pomocą formularza.docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGGtIZGlP7cYot0hE34H8uiHhXbLuzdF6vm3NpXcs7rHdpFw/viewform?usp=d... ...
    View on Facebook (opens in a new tab)
  • Instagram

  • Kategorie

  • Ostatnie wpisy