wp parenting
17.02.2020 |

Wywiad WP Parenting

Zapraszam Cię na wywiad ze mną do WP Partenting, opowiadam o macierzyństwie, jak radzę sobie z 6 dzieci i jak wygląda nasz dzień powszedni. Cały wywiad dostępny jest na stronie WP, kliknij TUTAJ.

zamiast słodyczy
03.02.2020 |

Słodycze na prezent nie są cool.

Urodziny, święta, spotkania towarzyskie, wszystkie te dni kiedy wpadają goście, dla mnie są stresujące… dlaczego? bo trzeba będzie odmówić przyjęcia słodyczy lub moje dzieci znowu przejedzą się cukrem, Leon będzie miał problemy z wypróżnianiem, będą nerwy, płacz, ból… Bardzo wyraźnie widzę jak cukier szkodzi. Na co dzień nie widzimy w takiej okazałości tego cichego zabójcy. […]

bliźniaki
17.12.2019 |

Zdradzę Ci sekret jak przetrwać, gdy zostajesz mamą bliźniaków

Jak przetrwać macierzyństwo, kiedy zostajesz mamą Bliźniaków. Wystarczy, że wprowadzisz w życie kilka zasad, a okaże się, że bliźniaki wcale nie są takie straszne. Przekażę Ci teraz kilka prostych rad od innych, wprawionych już mam wieloraków. Po pierwsze synchronizacja. To najczęściej powtarzane słowo przy bliźniakach. Wiadomym jest, że dzieci kochają rytm dnia. Jednak zdradzę Ci […]

woda
08.12.2019 |

Dlaczego warto pić wodę.

Woda to podstawowy składnik naszego ciała. U małych dzieci to około 75% u dorosłych trochę mniej, około 60% masy ciała.Człowiek bez uzupełnienia płynów może przeżyć zaledwie kilka dni. Dlatego nie zapominaj jej regularnie pić.Woda ma ogromny wpływ na nasz organizm, dlatego spożywaj ją regularnie. Dlaczego warto ją pić? buduje nasz organizm oczyszcza go – wypłukuje […]

  • Cześć

    Nazywam się Ewa Frej.
    Chcę pokazać Ci, że nawet przy szóstce dzieci, można być aktywną zawodowo kobietą, realizować się i spełniać swoje marzenia. Wszystko to kwestia nastawienia i dobrej organizacji. Łamię stereotypy matki polki wielodzietnej. Dzielę się swoim doświadczeniem w tej materii, pokazuję jak można uelastycznić dobę i być szczęśliwą matką i spełnioną kobietą (liczba dzieci nie ma znaczenia).

  • Facebook

    Dawno nie pisałam posta. Mam wrażenie, że tu już się nie czyta tylko ogląda. A Ty jakie masz zdanie? Jest tak dużo pięknych chwil i momentów złapanych w kadrze, fajnie byłoby moc je tu pokazać. Jednak dzisiaj nie o tym, dziś o mnie, o zmianie i tym co chcę. Życie mnie dobrze dojechało jak część z Was wie, pierwsze małżeństwo było totalną porażką. Weszłam w relacje z toksykiem, każdy to widział, tylko ja nie chciałam. Jak wreszcie „sięgnęłam dna” w tej relacji i zdecydowałam się na rozstanie, zostałam samodzielną mamą 2 córek z ogromnymi zobowiązaniami, które brałam dla byłego (pieniędzy nigdy nie odzyskałam, a było ich naprawdę dużo), bez alimentów (dług 400k), bez kontaktu dzieci z ojcem (ukrywał się przez lata za granicą). Potem postawiłam na siebie, nauczyłam się bardzo wiele i zawodowo i życiowo. Odrobiłam lekcje z asertywności, przeszłam terapie, szkolenia i stałam się też zupełnie kimś innym. Praktycznie w całości wymienili się ludzie wokół mnie, została jedynie malutka garstka tych najbliższych. W między czasie pojawił się Bartek, miłość, poczucie bezpieczeństwa i związek, który był totalnie inny od poprzedniego. Potem dzieci i i wyroki w postacie ich niepełnosprawności. Był kryzys, dużo trudnych chwil, bałam się, że nie przetrwamy. Przetrwaliśmy, wyszliśmy silniejsi i jeszcze bliżej siebie. Dziś idziemy przez życie szczęśliwi. Cieszymy się z małych rzeczy. Nasze życie nie jest idealne, ale jest dobre, bardzo dobre, bo fundamentem są nasze wspólne wartości. I są rzeczy, których chciałoby się mieć więcej ( głównie kasy i podróży), ale i bez tego jest po prostu dobrze. Każdemu życzę by doszedł do momentu kiedy będzie żył po swojemu, dla siebie i swoich bliskich, wolny od cudzych poglądów i opinii (ta wolności wynika tylko z naszych wyborów) doceniał i cieszył się tym co ma, bo ma naprawdę wiele. Kiedy jesteś zdrowym i wolnym człowiekiem od plotek, wpływów innych, nie otaczasz się toksycznymi relacjami, nie przejmujesz się opiniami innych, nie ważne kto coś powie czy będzie oczekiwał TY będziesz żyć po swojemu, będziesz po prostu SZCZĘŚLIWYM CZŁOWIEKIEM. SZCZĘŚCIE jest w nas i to my je tworzymy. Ono samo znikąd nie przyjdzie, pamiataj ... See MoreSee Less
  • Instagram

  • Kategorie

  • Ostatnie wpisy